- お尻や足にかけて痛みやしびれが出てくる
- お尻の奥の方がズキズキと痛む
- 座ってると痛みが強くなる
- 立ち上がり際にお尻にかけて痛む
- ランニングをしていると痛みやしびれが出てくる
このような症状なら、あたなは梨状筋症候群かもしれません。
梨状筋症候群になると、家事や仕事など、日常での些細な行動でも痛みやしびれが伴い、気持ちまで落ち込んでしまいますよね
梨状筋症候群とは？
梨状筋とはお尻の深い所にある筋肉で、その下を坐骨神経が通っています。
その梨状筋が硬くなってしまったり緊張してしまうことで坐骨神経を圧迫し、おしりから太ももの裏、ふくらはぎ、足先までに痛みやしびれが起きてしまう症状が梨状筋症候群です。
この症状が、坐骨神経痛を引き起こす原因のひとつになることがあります。
また、梨状筋症候群は、痛みやしびれの出方が似ている腰椎ヘルニアと間違えてしまうことがあります。
梨状筋症候群と腰椎ヘルニアは治療方法が違ってきますので、自己診断はしないようにしましょう。
梨状筋症候群になりやすい人とは？
梨状筋症候群は梨状筋という一つの筋肉が、異常に緊張して起こる症状なので、梨状筋症候群になりやすい人が大体わかってきています。
- ずっと立ち仕事をしている方
- 長時間の車の運転をする方
- ランニングを良くする方
- 普段運動をしない人が、急に運動をしたとき
このことから、梨状筋症候群になりやすい人の傾向としては
- 梨状筋を動かさず固定している人
- 梨状筋を使いすぎている人
の２つの大別できるのです。
なぜ、梨状筋症候群になってしまうのか？
梨状筋症候群になってしまう人は、大きく分けて２つに分類できます。
梨状筋をほとんど動かさない人
長時間の立ち仕事、デスクワーク、運転などで同じ姿勢を取り続けていると、使われていない筋肉は固まってしまう性質があります。
例えば、朝起きたて時は、活動している時と比べて、体が固くなっていませんか？
これは、寝るという行動が、長時間同じ姿勢を取り続けていることになり、体が固まってしまうからです。
ですから、同じ姿勢を取り続けている方は、梨状筋が固まりやすくなり、梨状筋症候群になりやすくなるのです。
梨状筋を動かしすぎる人
よくスポーツをする人、特にマラソンやジョギングをする人は注意が必要です。
スポーツをすることは梨状筋を動かすことになるので、とっても良いのですが、筋肉というのは、疲労がたまると固くなるという性質があります。
スポーツをした後、筋肉痛になり、筋肉が固くなるのはそのせいです。
スポーツをすることで使われた梨状筋の疲労が抜けきらないまま、またスポーツをして梨状筋を使うということを繰り返していると、梨状筋が慢性的に固まってしまいます。
それが、坐骨神経を圧迫してしまい、梨状筋症候群になってしまうのです。
病院での梨状筋症候群の一般的な対処法
病院などで行われる、一般的な肋間神経痛の治療法としては
- 温熱療法
- 電気治療
- ブロック注射
- マッサージ
などが行われます。
梨状筋症候群の症状が軽い方や、発症して日が浅い方は、これらの対処法で改善することもあるかもしれません。
しかし、梨状筋症候群が慢性化してしまっている方は、病院のこれらの対処法では、効果がない方も数多くいらっしゃるという事実があります。
なぜ、病院の対処法では、梨状筋症候群が改善しないのか？
それは、病院での対処法が、梨状筋だけにフォーカスしているからです。
梨状筋症候群は梨状筋が原因だから当たり前じゃないか！
と思うかもしません。
でも、ちょっと考えてみてください。
スポーツをして、筋肉痛になったとき、時間がたてば、その筋肉痛は治りますよね。
なのに、なぜ梨状筋だけはいつまでも緊張したままなのでしょうか？
その疑問を解決せずに、梨状筋だけに対処をしていても、症状が良くならなかったり、一時的に楽になってもまたすぐに症状が戻ってしまうのです。
ですから、梨状筋がずっと緊張してしまう原因を見つけ対処することが梨状筋症候群を改善するためにはとっても重要なのです。
みのり整体の考える梨状筋症候群の根本原因
みのり整体では、梨状筋症候群の方を何百人も診てきた結果、おおきな根本原因を２つに特定することができました。
- 体のゆがみ
- 血液循環
体のゆがみ
日常の中で、正しい姿勢がとれていないと、体がゆがんでしまいます。
体がゆがむということは、左右非対称になり、特定の部位にだけ、負担が大きくかかることになります。
そのことが梨状筋に負担をかけているという場合がおおくあるのです。
血液循環
通常、溜まった疲労や筋肉の疲れは、日に日に解消されていくものです。
しかし、血液循環が悪いと、疲労が解消できる量よりも溜まっていく量のほうが多くなってしまうことがあります。
そのことで、梨状筋に溜まってしまった疲労が抜けずに、いつまで立っても梨状筋症候群が改善しない根本原因となってしまっているのです。
みのり整体では梨状筋症候群に対してどんな施術をするのか？
みのり整体では、3つのステップで症状を改善させていきます。
step.1
病院に行ってもなかなか治りづらい症状というのは、体全体のバランスが崩れていることがほとんどです。
ですからまず、体の中心部分である骨盤と背骨の歪みを全く痛みのない方法で整えて体幹を柔軟にしていきます。
step.2
症状がなかなか改善しない方は、人間が本来持っている自然治癒力が低下しています。
自然治癒力を引き出す上で大切なのは、血液やリンパ。
この血液やリンパがスムーズに流れるようにすることで、日常の疲労や負担の回復力が高まり、結果として痛みやしびれが楽になっていきます。
step.3
最後に、痛みやしびれのある場所に関係している筋肉や筋膜の緊張を全く痛みのない方法で緩めていきます。
そして、あなたの状態に合わせたセルフケアや日常生活で気をつけるポイントをアドバイスさせていただき、症状を早期に改善させていきます。
当院の「背骨ゆらし整体」で梨状筋症候群を改善させましょう
当院の施術はやさしく背骨をゆらすだけで、身体の自然治癒力を引き出し、体を柔軟にすることで梨状筋症候群の痛みやしびれを改善させてきます。
人には元々、自分で身体を修復する力が備わっていますので、それが引き出されれば、体は驚くほどよい方向に変わっていきます。
梨状筋症候群の痛みやしびれのない生活を想像してみてください
- 家事や仕事が楽にこなせるようになります。
- 車での長距離運転が怖くなくなります。
- お尻を気にせずにジョギングを楽しめます
- 旅行や趣味を思いっきり楽しめるようになります
今までみのり整体に来られ方々は、これらのことを達成されて、涙を流して喜んでおられました。
次はあなたがこの何気ない幸せを取り戻せるようにみのり整体ではしっかりとサポートさせていただきます。
エッこれで治るの？
私は、右腕は上がらず（整形では五十肩といわれ）腰椎脊柱間狭窄症といわれ右足のしびれ座骨神経の痛み歩行困難、腰掛ける事も出来ず左のお尻だけを椅子に乗せている状態でした。
始めて施術を受けた時は、エッこれで治るの？と思ってしまいましたが、とにかく痛みがとれてくれればと思い通いました。
11回目の施術の後、上がらなかった右腕が上がるようになり、私はびっくり！先生も喜んで下さいました。
座骨の方も今では普通に歩けたり、腰掛けられるようになりました。
もうすぐ６９才になる私は今迄年のせいにしていました。
先生には本当に感謝します。
ありがとうございました。
年のせいにして痛がっている皆様、私みたいに喜びを感じてみて下さい。
土岐市在住 60代 Tさん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
イスに座っていられなくなりました。
１月、お正月明けにとつぜん腰がいたくなり、座骨（？）イスにあたる部分がいたくイスに座っていられなくなりました。
同時に左足にシビレが出て食事も普通のテーブルで取れなくなり、すぐに電話で予約をして高瀬先生に見て頂きました。
座面に当たるおしりのまわりが一番いたかったのですが、２回の受診で痛みがなくなりホッとしています。
ヨガを始めたので自分でもストレッチをしながら又何かあったらよろしくお願いします。
四日市市在住 40代女性 Tさん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
治るのか不安でいっぱいでした。
今までに体験したことのないような痛みが表れだして、どうしていいのか分からない時にインターネットでみのり整体を知りました。
治るのか不安でいっぱいでしたが、ここでの施術を受けて先生の言う通りにしたら徐々に痛みが引いてきて良くなっているのが肌で実感できました。
それに今後、気を付けなければいけないことも教えて頂いたのでそれを生かしてケガをしない努力をしていきます。
中津川市在住 50代 Hさん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
皆様に推薦できる先生です。
高瀬先生は、ＤＲＴ治療革命オンライン手技塾のメンバー限定で開催される手技セミナーや補講を年間を通して受講され優秀な成績を収められました。
高瀬先生は、ＤＲＴ創始者の私が直接指導させて頂き自信を持って皆様に推薦できる優れたＤＲＴテクニックを持っていると認定した先生です。
高瀬先生は、先生のお住いの地区でＤＲＴセミナーを開催する権利も取得しております。
それだけ優れた、ＤＲＴを御使いの先生だと自信を持って推薦いたします。
DRT創始者 御茶の水カイロプラクティック 院長 上原宏
名古屋近隣の方がうらやましいです。
高瀬先生とはFMT整体学院で知り合いました。
一緒に技術の研鑽を重ねた、とても尊敬できる先生です。
開業以来、常に患者さんで溢れかえっている理由は、施術技術はもちろん、何といっても笑顔がいいんです！！
この笑顔を見た瞬間に癒されてしまいます。
痛みや苦しみにそっと寄り添うというお人柄がにじみ出ています。
施術を受けている時は、何か気持ちがいいなと思っているうちに 症状が改善してしまうんです。
まさにゴッドハンドです！！
こんな先生が近くにいらしたら、安心です。
何かあったらすぐに見てもらえますから。
名古屋近隣の方がうらやましいです。
健康と共に笑顔を取り戻したい方に、みのり整体の高瀬先生を 推薦いたします。
ABC整体グループ 西東京あゆみ整体院 院長 岩田憲男
当院は、テレビや雑誌にも取り上げられ、多くの医師からも推薦されている施術法です。
背骨のゆがみを痛みのない方法で整え、症状を根本的に改善するこの施術を受けられるのは、この地域では「みのり整体」だけです。
ぜひ、この施術でどこに行っても良くならなかった、「原因不明」といわれた症状を一緒に改善させていきましょう。
施術は院長である私が必ず行います。
「期待していったのに、施術家が新人だった･･･」
「途中で担当の施術家が変わってしまった･･･」
なんてことは、ありません。
ずっと、お付き合いをさせていただくことが、あなたの状態を細かく診ていくために大切だからです。
みのり整体では、いたずらに患者さんの症状を長引かせるのではなく、最短最速で改善していただくことをモットーにしています。
ですから、すこしでも早く良くなってもらうために、
- 症状改善に良い生活習慣
- ご自宅で簡単にできるセルフケア
をアドバイスさせて頂いております。
みのり整体では、「目先の売上」よりも「患者さんとの信頼関係」を大切にしています。
施術家は満足した瞬間から堕落が始まる
この言葉は、私の整体の師匠からの教えです。
この教えのとおり、毎月、勉強会で技術を磨いたり、時には、他院の先生の指導も行っております。
金山総合駅（北口）より徒歩５分の好立地ですので、愛知県内はもとより、県外の方も多く来院していただいております。
そして、平日は20時まで営業していますので、仕事帰りの方や、部活終わりでも通っていただけます。
また、土曜日も営業していますので、平日はどうしても忙しいという方でも通っていただけます。
土曜日に施術を受けると、次の週の痛みの具合や疲れ方がぜんぜん違うと評判です。
どんな痛みやしびれにも、必ず「原因」があります。
虫歯の痛みを痛み止めで抑えていても、治らないように、「原因」に対してアプローチをしないと根本的には改善はしないのです。
あなたが今まで、幸せに感じたこと。そしてこれから幸せに感じられること。
その全ては「健康であってこそ」叶えられるのです。
「みのり整体」は、
・痛みのないソフトな施術
・わかりやすい説明
・再発を予防するためのセルフケア指導
で多くの方に喜ばれています。
もちろん、どこに行っても良くならないような症状であれば、すぐには良くならないかもしれません。
しかし、私は、あなたと同じ症状で苦しんできた方を何人も改善に導いてきました。
私は、あなたの症状改善のゴール地点を知っています。
ぜひ私と2人3脚で一緒にゴールを目指しましょう！
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
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