足底筋膜炎

足底筋膜炎は、「足底筋膜（足底腱膜）」という足の裏の組織が固くなることで足の裏が痛む症状です。

かかとの骨の内側あたりや土踏まずが痛むのが特徴で、歩いたり走ったりするときだけでなく、立っているだけでも痛くなることもあります。

また、寝起きの一歩目や、長く座った後に立ち上がる時に強い痛みが出るのが足底筋膜炎の特徴です。

※症状が進行すると、普通に歩けなくなり、杖をついたり、車椅子を使用しなければならなくなることもあります。

みのり整体には、病院で足底筋膜炎の治療を受けても改善しなかった方が多く来院されます。

中には手術をしたのに、足の裏の痛みが取れなかった･･･と嘆かれている方もいます。

なぜ、足底筋膜炎は病院の治療で治りづらいのでしょか？

それは、病院での足底筋膜炎の治療が、痛みのある部分に処置をするというものばかりだからです。

しかし、足底筋膜炎は上記にもある通り、体のゆがみや姿勢の悪さなどの結果、痛みが出ているわけです。

その場合、その原因を解消しないで、痛みのある足の裏や土ふまず、かかとの痛み保護や治療をしても、根本的な解決にはなりません。

なので、治療したときは楽になっても、また走ったり（歩いたり）、寝起きには、すぐに痛みが戻ってしまうのです。

ですので、一般的な足底筋膜炎対策については、以下の様な取り扱いにされることをおすすめします。

足底筋膜炎で足の裏が痛くなると、まず試してみたくなるインソール（中敷き）。

これを靴の中に入れることで痛みが軽減します。

病院では、オーダーメイドで作るところもあるようです。

しかし、これは硬くなってしまった足の裏を保護するという発想なので、根本的な改善には至りません。

しかも、ずっと保護していることで、筋肉自体が弱くなってしまい、さらに足底筋膜炎が改善しづらくなってしまうというデメリットがあります。

使用するなら、どうしてもの時だけにして、常用はしないようにしましょう。

文字通り、痛みのある箇所をサポートしてくれるので、痛みがすこし軽減します。

しかし、それはサポーターをつけている時だけで、改善しているわけではありません。

しかも、サポーターをつけていることによって、少し痛みがない分、動かしてしまい余計に痛めてしまうこともあるのです。

ですので、サポーターは負担が掛かりそうな時の一時的な対策だと認識してください。

テーピングは本来なら、負担がかかって痛む場所の負担を、他の部分に逃がすことで、痛みを感じづらくするというものです。

しかし、負担を患部から逃がしても今度は、逃された他の部分の負担が増え、結果として他の部分も痛めてしまうことがあります。

ですので、テーピングも根本的な改善にはなりません。

一時的に痛みを緩和するものだとお考えください。

ストレッチやマッサージはやり方を気をつけなければいけません。

これは、インフルエンザに例えるとよくわかります。

インフルエンザで高熱が出た時、あなたはどのように対処しますか？

ほとんどの方がお薬を飲んで、安静にすると思います。

まさか、「インフルエンザになったのは、体が弱いからだ！」といって、高熱の中、ストレッチやマッサージはしませんよね。

それと同じで、痛みやしびれが出ているということは、その周辺は特に安静にするのが一番なのです。

ですので、痛みのある部分をストレッチやマッサージをすることは、かえって症状を悪化させる場合があります。

もしやるのであれば、専門家の指導を受け、あなたの状態にあったストレッチやマッサージをすることをオススメします。

シップはひんやりして、気持ちがいいですよね。

しかし、シップには消炎鎮痛剤という感覚を麻痺させる成分が入っています。

それが皮膚を通して、体内に吸収されると、痛みが減ったように感じるというものなのです。

ですから、痛みが楽になっても、その効果は一時的なものに過ぎません。

なので改善を目的とするなら、あまり効果は期待出来ません。

どうしても痛くて、我慢できない！という時だけの使用をおすすめします。

痛み止めは、痛みが楽になるという効果はあるのですが、これは良くなっているのでなくて、体の感覚を鈍くさせているだけなのです。

ですから、痛みが楽になっても、決して原因が改善されているわけではありません。

それに、薬は内臓への負担が大きいため、あまり常用することはおすすめできません。

電気治療とは、痛みやしびれがある箇所に対して、電気を当てることで、人工的に筋肉を伸ばしたり縮んだりさせます。

そのことで血流が促進され痛みやしびれが楽になるという治療法です。

しかし、人工的に、そして短時間に集中して、痛みやしびれがある箇所の筋肉だけ動かすことは、本来の動きではないため、体が防御反応をおこし、また痛みやしびれを発するようになるのです。

電気治療をうけた直後に、痛みやしびれが楽になっても、時間が立つとぶり返してくるのはそのためです。

しかも、電気治療を続けていると、体がその強い刺激に慣れてしまい、症状がどんどん治りづらくなってしまいます。

ですので、電気治療を続けることはあまりおすすめできません。

シップや痛み止めなどがあまり聞かなかった場合に注射を勧められることがあります。

これも、シップと同じ原理で、感覚麻痺成分を直接患部に注射します。

患部に見事に当たれば、痛みを感じなくなりますが、やはり効果は一時的のようです。

しかも、注射自体が、かなり痛いので、おすすめしません。

手術は最終手段だと捉えておいてください。

100％回復するなら良いのですが、当院には、術後の経過が思わしくない方もいらっしゃるのです。

その場合は、完全回復は難しくなります。

もしも、失敗してしまうと、一生、その状態のお体と付き合っていかなくてはならなくなります。

手術という選択肢は残しておいて、まずは改善の可能性があるものから、しっかりと取り組みましょう。

当院は、テレビや雑誌にも取り上げられ、多くの医師からも推薦されている施術法です。

背骨のゆがみを痛みのない方法で整え、症状を根本的に改善するこの施術を受けられるのは、この地域では「みのり整体」だけです。

ぜひ、この施術でどこに行っても良くならなかった、「原因不明」といわれた症状を一緒に改善させていきましょう。

施術は院長である私が必ず行います。

「期待していったのに、施術家が新人だった･･･」

「途中で担当の施術家が変わってしまった･･･」

なんてことは、ありません。

ずっと、お付き合いをさせていただくことが、あなたの状態を細かく診ていくために大切だからです。

みのり整体では、いたずらに患者さんの症状を長引かせるのではなく、最短最速で改善していただくことをモットーにしています。

ですから、すこしでも早く良くなってもらうために、

• 症状改善に良い生活習慣
• ご自宅で簡単にできるセルフケア

をアドバイスさせて頂いております。

みのり整体では、「目先の売上」よりも「患者さんとの信頼関係」を大切にしています。

施術家は満足した瞬間から堕落が始まる

この言葉は、私の整体の師匠からの教えです。

この教えのとおり、毎月、勉強会で技術を磨いたり、時には、他院の先生の指導も行っております。

金山総合駅（北口）より徒歩５分の好立地ですので、愛知県内はもとより、県外の方も多く来院していただいております。

そして、平日は20時まで営業していますので、仕事帰りの方や、部活終わりでも通っていただけます。

また、土曜日も営業していますので、平日はどうしても忙しいという方でも通っていただけます。

土曜日に施術を受けると、次の週の痛みの具合や疲れ方がぜんぜん違うと評判です。

足底筋膜炎は本当につらいですよね。

「今まで普通にできていた家事や育児ができなくなる」

「毎朝、足の裏の強烈な痛みでげんなりする」

「これ以上、足の裏の痛みがひどくなったらどうしよう･･･」

などの不安や悩みを抱えている方が本当に多いです。

しかし、足底筋膜炎でみのり整体に来られた患者さんは、この3ステップで確実に改善させていくことができました。

1. 背骨の歪みを整え
2. 血流を改善して
3. 痛みの原因の筋肉を緩める

一度、痛みのない生活を想像してみてください

• 家事が楽にできるようになります
• 足の裏の痛みを気にせずに生活できます
• お子さんやお孫さんの世話も不安なくできるようになります
• 旅行や趣味を思いっきり楽しめるようになります

今までみのり整体に来られ方々は、これらのことを達成されて、涙を流して喜んでおられました。

次はあなたがこの何気ない幸せを取り戻せるように私がサポートします。

足底筋膜炎改善に向けて、私と一緒に頑張りましょう！