ストレートネック

• 常に首や肩が凝っている
  
• よく寝違いをおこす
  
• 病院でストレートネックと診断された
  
• 首肩のコリから目の疲れや頭痛がする
  
• 上を向いたり下を向くときに首が重だるい

パソコンやスマートフォンの普及により、近年、増加している「ストレートネック」。

首や肩のコリ・痛みがなかなかおさまらずに、整形外科で検査を受けると、「ストレートネックですね」と診断される方がとても増えているそうです。

ストレートネックという症状は、首の自然な湾曲がなくなってしまうことを意味するのですが、その影響で、頭痛や吐き気、手のしびれなど様々な症状が出てしまうことがあるのです。

ですから、油断は禁物。

みのり整体では、ストレートネックの患者さんが多数来院しており、ほとんどの方がストレートネックの症状が改善し、笑顔を取り戻されています。

なぜ、みのり整体の施術でストレートネックが改善するのか？その理由と独自のアプローチ法について詳しくご説明いたします。

もしあなたも、ストレートネックでお困りであれば、ぜひ参考になさってください。

『ストレートネック』の状態になっていると、下記のような症状が出やすくなってしまいます。

• 偏頭痛、頭が痛い
• 首が痛い
• 上を向きにくい、首が回らない
• 寝違いを繰り返す、枕が合わない
• めまいやふらつき
• 手のしびれ
• 吐き気や胸焼け
• 気分が落ち込む（うつ状態）
• 自律神経失調症

最近では特に若い世代に増えてきていると言われています。

ただし、中には無症状の方もいます。 ストレートネックになったからと言っても、必ずしも何かしらの症状がでるというわけではありません。

しかし、もし今、あなたがこのような症状でお困りであれば、ストレートネックを改善することで、スッキリと解消できるかもしれません。

※生まれつきストレートネックぎみだという方はおられるかもしれません。

しかし、そのような方は症状が出ない場合が多いので、症状があるということはストレートネックを疑っても良いと思います。

このとき、頭は壁にくっついていますか？

頭が壁にくっついていれば、理想的な姿勢が保てているといえます。

もしも、上の画像のように壁から頭が離れているようだったら、『ストレートネック』の可能性があります。

今は『ストレートネック』の症状が出ていなくても、今後つらい症状が出てきてしまう恐れがあります。

ですので、ぜひ日常の姿勢を見直したり定期的なケアをしたりして、いつまでも健康で過ごせるように心がけましょう。

病院などで行われる、一般的なストレートネックの治療法としては

1. 牽引療法
2. 電気治療
3. 湿布
4. お薬（痛み止め）
5. マッサージ
6. 手術

などが行われます。

１．牽引療法
顔に装具をつけて、機械で首を牽引する治療法です。

ストレートネックで首に痛みがあるという場合なら牽引の効果はあるかもしれません。

しかし、本来あるべき湾曲がなくなったことで、様々な症状がでているのに、それをまた引っ張るということでストレートネックが改善するとは考えづらいです。

２．電気治療
電気治療とは、痛みやしびれがある箇所に対して、電気を当てることで、人工的に筋肉を伸ばしたり縮んだりさせます。

そのことで血流が促進され痛みやしびれが楽になるという治療法です。

しかし、ストレートネックの場合、首の骨の調整をしないで、周りの筋肉に刺激を与え続けても、あまり効果はありません。

電気治療をうけた直後に、痛みやしびれが楽になっても、時間が立つとぶり返してくるのはそのためです。

しかも、電気治療を続けていると、体がその強い刺激に慣れてしまい、症状がどんどん治りづらくなってしまいます。

ですので、電気治療を続けることはあまりおすすめできません。

３．湿布
シップはひんやりして、気持ちがいいですよね。

しかし、シップには消炎鎮痛剤という感覚を麻痺させる成分が入っています。

それが皮膚を通して、体内に吸収されると、痛みが減ったように感じるというものなのです。

ですから、痛みが楽になっても、その効果は一時的なものに過ぎず、ストレートネックを改善させるものではありません。

なので改善を目的とするなら、あまり効果は期待出来ません。

どうしても痛くて、我慢できない！という時だけの使用をおすすめします。

４．お薬（痛み止め）

痛み止めは、痛みが楽になるという効果はあるのですが、これは良くなっているのでなくて、体の感覚を鈍くさせているだけなのです。

そもそも、痛みとは「カラダの警告」であり、あなたの身体に問題が発生した時に出す「このままではマズイ！」というSOSのメッセージです。

この身体から発せられた「これ以上、負担を掛けないで」というメッセージを「無視する行為」が痛み止めです。

ですから、痛みが楽になっても、決してストレートネックの原因が改善されているわけではありません。

それに、薬は内臓への負担が大きいため、あまり常用することはおすすめできません。

５．ストレッチ＆マッサージ

これは接骨院や、病院のリハビリ室でよく行われるストレートネック治療です。

しかし、そもそも首というのは、首の骨だけでなく、神経・血管・リンパなど人間にとって、重要な器官のつまった部位です。

その首が変形したからと行って、力ずくでゴリゴリやるのは、とても危険です。

真っすぐになってしまった首を揉んだり押したりすることでもとのカーブをもどるということはありません。

６．手術

ストレートネック自体で手術を勧められることはありませんが、ストレートネックに対して、なにも治療せず放置しておくと、頚椎症や頚椎ヘルニアなどの進行な症状を引き起こすことがあります。

そうなると、日常生活もままならなくなり、手術を迫られるような危険性もある症状、それがストレートネックなのです。

これらの治療法は、一時的にストレートネックの症状が楽になっても根本的な改善はしません。

実際に、みのり整体には

「牽引をしたけれども全然よくならない」
「電気をかけても改善した気がしない」
「痛み止めを飲みつづけても変わらない」

とおっしゃる方が施術を受けにこられるパターンが本当に多いです。

ですから、もし、今あなたが、大した症状を感じていない。または、これくらいならなんとかなるわ。

と思っているのであれば、ぜひ、この機会にその認識を改めて、ストレートネックに対処してください。

ストレートネックの症状が進行していない、今がチャンスです。

ストレートネックには、テニスボールやタオルを巻いて首に当てたり、首の湾曲に合わせた矯正用の枕などがあります。

これらは、症状が軽いまたは、ストレートネックになって間もない状態であれば、効果があるかもしれません.

しかし、ストレートネックになってからの期間が長い、あるいは、自覚症状がある場合は、これだけでは難しいのが現状です。

その理由を、次の「みのり整体でのストレートネックの捉え方」でご説明いたします。

みのり整体では、ストレートネックは原因ではなく結果だと捉えています。

ストレートネックになる方のほとんどが、普段から正しい姿勢が保てずに、スホマやお仕事などで長時間、負担をかけ続けた結果、首の骨が本来の位置からずれてしまったのです。

ですから、ストレートネックを改善するために、体を根本的に整えていくこと。

そこからでないと、長年の蓄積で起こっているストレートネックは改善しないのです。

みのり整体では、3つのステップで症状を改善させていきます。

step.1

病院に行ってもなかなか治りづらい症状というのは、体全体のバランスが崩れていることがほとんどです。

ですからまず、体の中心部分である骨盤と背骨の歪みを全く痛みのない方法で整えて体幹を柔軟にしていきます。

step.2

症状がなかなか改善しない方は、人間が本来持っている自然治癒力が低下しています。

自然治癒力を引き出す上で大切なのは、血液やリンパ。

この血液やリンパがスムーズに流れるようにすることで、日常の疲労や負担の回復力が高まり、結果として痛みやしびれが楽になっていきます。

step.3

最後に、痛みやしびれのある場所に関係している筋肉や筋膜の緊張を全く痛みのない方法で緩めていきます。

そして、あなたの状態に合わせたセルフケアや日常生活で気をつけるポイントをアドバイスさせていただき、症状を早期に改善させていきます。

ホームページ限定割引クーポン使用条件についてはこちら

お電話を掛けていただくと、「はい、みのり整体です」と電話に出ますので

「ホームページをみたので、予約をとりたいのですが」とお伝えください。

・お名前

・連絡先

・ご希望の日時

を確認して、ご予約を承ります。

あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております(^^)