クエン酸重曹水の作り方

クエン酸重曹水には、以下のようなうれしい特徴があります！

• 疲労回復
• 強力なデトックス効果
• 美肌効果
• 便秘解消
• ダイエット効果

毎日、続けて飲むことで効果を感じられるようになります。

シュワシュワ～とした炭酸水ができます。

100～150ml（コップ1杯程度）の水に、重曹約3g（小さじ1杯程度）を混ぜてください。

お水は以下のものをお使いください。

• ミネラルウォーター
• 浄水器を通した水
• 煮沸した水

重曹は、常温のほうがよく溶けます。

重曹を加えた水に、クエン酸を約1.5ｇ（小さじ半分程度）混ぜてください。

朝晩1日2回がおすすめです！

合わないと感じたら一旦中断するか、量を少なくしてください。

また、重曹やクエン酸には、食用と掃除用がありますので、品質の悪いものだと、効果が出ません。

上記のものをお使いください。