よもぎ茶のすすめ

よもぎには、食物繊維・クロロフィル・鉄分・カルシウム・マグネシウム・ビタミンA・B群・C など、健康維持に役立つ栄養素が豊富に含まれています。

それにより、以下の効果が期待されています。

• 貧血予防・血液浄化

• 便秘改善・デトックス作用

• 冷え性やむくみの改善

• 美肌・アンチエイジング効果

• 生理痛・更年期障害の緩和

• リラックス効果・自律神経の調整

• 免疫力向上

※1／3のお湯で溶かしたあと、氷をいれるとアイスティーになります。

※味が苦手な方は、ストローで飲むと和らぐそうです。

よもぎは、人によって合う合わないがあります。

体調に異変を感じたら、使用を中止してください。